Dit is Deel 3 van onze blogserie over duiken in Malta, gemaakt door NedMalta in samenwerking met Malta Blue Diving.
Deel 3 – Duiken in Malta: Twijfels, Misverstanden & Jouw Eerste Keer Onder Water
Dit is Deel 3 van onze blogserie over duiken in Malta, gemaakt door NedMalta in samenwerking met Malta Blue Diving.
In de vorige delen vertelden we over het onderwaterleven en waarom Malta zo'n populaire duikbestemming is. In dit deel gaan we dieper in op iets wat bijna iedereen herkent:👉 Twijfels, zenuwen en misverstanden over duiken.
Want eerlijk is eerlijk: bijna niemand stapt zonder spanning het water in bij zijn eerste duik.
"Duiken lijkt me gaaf… maar ik durf het niet"Bij Malta Blue Diving horen ze deze zin bijna dagelijks.Veel mensen zijn nieuwsgierig naar duiken, maar denken:
- "Wat als ik in paniek raak?"
- "Wat als ik niet kan ademen?"
- "Wat als het te diep is?"
- "Wat als ik het niet aankan?"
Goed nieuws: deze gedachten zijn volledig normaal. En juist daarom is een proefduik zo opgebouwd dat je stap voor stap begeleid wordt.Je hoeft niets te bewijzen. Jij bepaalt het tempo.

Het grootste misverstand over duikenVolgens het team van Malta Blue Diving is dit het grootste misverstand:
"Duiken is alleen voor sportieve, stoere mensen."
In werkelijkheid is duiken juist:✔ Rustig
✔ Ontspannend
✔ Toegankelijk
✔ Veilig
✔ Voor bijna iedereen geschiktJe hoeft geen topsporter te zijn. Je hoeft niet diep te gaan. En je hoeft nergens doorheen.Duiken draait om ademhalen, ontspannen en genieten.
Hoe ziet je eerste duik er echt uit?Veel beginners denken dat ze meteen de zee in worden gestuurd. Dat klopt niet.Een proefduik bij Malta Blue Diving verloopt altijd rustig en veilig:1. Uitleg op het drogeJe leert alles over:
- Het materiaal
- Ademhalen
- Veiligheid
- Communicatie onder water
2. Oefenen in ondiep waterJe went eerst aan:
- Ademen via de regulator
- Drijven
- Bewegen
Pas als jij je goed voelt, ga je verder.
3. De echte duik
Samen met je instructeur ga je het open water in. In kleine groepjes en op jouw tempo.Geen stress. Geen haast.

Wat als je zenuwachtig bent?
Bijna iedereen is zenuwachtig bij de eerste keer. Dat is normaal.
Dit helpt volgens Malta Blue Diving:
✅ Geef het aan bij je instructeur
✅ Adem rustig in en uit
✅ Neem je tijd
✅ Stel vragen
✅ Forceer niets
Je mag altijd stoppen. Veiligheid en comfort staan voorop.Veel mensen zeggen achteraf:
"Ik was na vijf minuten al ontspannen."
Wat hoor je na afloop het vaakst?
Na een eerste duik horen de instructeurs steeds weer dezelfde reacties:
💬 "Dit was veel rustiger dan ik dacht."
💬 "Ik had nooit verwacht dat ik dit durfde."
💬 "Het voelde zo vrij."
💬 "Wanneer mag ik weer?"
💬 "Ik ben trots op mezelf."
Voor veel mensen is hun eerste duik een persoonlijk overwinning.
Is duiken ook geschikt als je niet topfit bent?
Ja. Absoluut.Duiken in Malta is geschikt voor:
- Mensen zonder sportachtergrond
- Ouderen
- Beginners
- Mensen die het spannend vinden
- Vakantiegangers
De duiken worden aangepast aan jouw conditie, ervaring en wensen. Je hoeft geen marathon te lopen om te kunnen duiken 😉
Van twijfel naar vertrouwen
Bij NedMalta zien we het vaak gebeuren: Mensen komen binnen met spanning.
Ze vertrekken met een glimlach.
Een eerste duik geeft:
- Meer zelfvertrouwen
- Een unieke ervaring
- Een nieuwe kijk op de zee
- Vaak een nieuwe hobby
Sommigen blijven bij één proefduik.
Anderen halen daarna hun duikbrevet.
Beide is helemaal goed.

Afsluiting – Namens NedMalta
Twijfel jij nog over duiken in Malta? Dan willen we je dit meegeven:
Je hoeft niet dapper te zijn.
Je hoeft niets te bewijzen.
Je hoeft alleen nieuwsgierig te zijn.
Samen met Malta Blue Diving zorgen wij ervoor dat jouw eerste duik veilig, ontspannen en onvergetelijk wordt.
Wil jij ontdekken wat er onder water op je wacht?
👉 Boek een proefduik via NedMalta en Malta Blue Diving
👉 Ervaar het zelf
👉 En verras jezelf
In Deel 4 nemen we je mee in praktische tips, seizoenen en voorbereiding voor jouw duikvakantie op Malta.
Latest posts in our blog
Be the first to read what's new!
Bewoners en ondernemers in Msida, Birkirkara, Gżira en San Ġwann worden geadviseerd zich voor te bereiden op een langdurige wateronderbreking aanstaande zaterdag.
Dit is Deel 2 van onze blogserie over wonen, werken en beleven in Malta, gemaakt in samenwerking met Malta Blue Diving.
Maart staat bij NEDMALTA helemaal in het teken van gezelligheid, zon en samen genieten op Malta. Of je nu houdt van barbecueën, cocktails, wijn of strandavonden: deze maand hebben we voor iedereen iets leuks gepland. Ontdek hieronder onze vier speciale events in Maart die we hebben naast de normale events!
"Waar kan ik in Malta het beste boodschappen doen?"
Die vraag krijgen we bij NedMalta regelmatig — en eerlijk is eerlijk: er is geen simpel antwoord. Het hangt af van wat je koopt, waar je woont en hoe flexibel je bent.
Bij NedMalta delen we graag de echte ervaringen van Nederlanders die de stap hebben gezet om in Malta te wonen en te werken. Of je nu droomt van een tussenjaar in het buitenland, werken op een zonnig eiland of gewoon benieuwd bent hoe het leven hier écht is: deze persoonlijke verhalen helpen je op weg.
Duiken in Malta – Een 4-delige serie van NedMalta & Malta Blue Diving
In deel 1 van deze serie begonnen we met de feiten: cijfers, internationale kritiek en hoe Malta scoort binnen Europa.
In deel 2 keken we naar concrete gebeurtenissen die het vertrouwen in politiek en instituties op de proef stelden.
En in deel 3 bespraken we de ongeschreven regels die het dagelijks leven op Malta sturen.









